Die Fragen, die Sie vielleicht zögern zu stellen.
Diese Seite verkauft Ihnen nichts. Sie beantwortet das, was in meiner Praxis tatsächlich am häufigsten gefragt wird — ehrlich, ohne Marketing.
Fragen rund um Hypnose.
Was Sie vielleicht gehört haben, und was wirklich dran ist.
Ist Hypnose sicher?
Ja. Sie sind in jeder Sekunde wach, ansprechbar und handlungsfähig. Hypnose ist ein natürlicher, konzentrierter Zustand, den Sie jeden Tag mehrfach kurz erleben — versunken in ein Buch, auf einer langen Autofahrt, kurz vor dem Einschlafen. Nur gezielter und tiefer begleitet.
Kann ich in der Hypnose die Kontrolle verlieren?
Nein. Sie tun nichts, was Sie nicht möchten. Was Sie erleben, erleben Sie bewusst. Ich begleite, ich führe nicht fremd. Das Bild aus Shows und Filmen hat mit seriöser Hypnose nichts zu tun.
Für wen ist Hypnose geeignet?
Für Menschen, die einen klaren Anliegen-Rahmen haben: Belastung reduzieren, eine Entscheidung finden, ein Thema abschließen, eine Gewohnheit lösen. Nicht geeignet bei akuten psychischen Erkrankungen ohne ärztliche Abklärung.
Was, wenn ich skeptisch bin oder Angst vor der Hypnose habe?
Skepsis ist kein Hindernis — im Gegenteil, sie ist oft ein Zeichen gesunder Selbstachtsamkeit. Wir sprechen im Vorgespräch ausführlich darüber: was Sie erwarten, was Sie fürchten, was ich Ihnen ehrlich zusagen kann.
Was Sie nicht möchten, machen wir nicht. Und wenn Hypnose für Sie nicht passt, arbeiten wir im Gespräch systemisch weiter. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg in meinen Raum — nur Ihren.
Was passiert, wenn ich während der Hypnose unterbrochen werde?
Nichts Schlimmes. Sie sind nicht bewusstlos, sondern in einem wachen, konzentrierten Zustand — vergleichbar mit dem Moment, kurz bevor Sie einschlafen oder nach einem langen, tiefen Gedanken. Ein Geräusch oder eine Unterbrechung holt Sie sanft zurück, ohne Nebenwirkungen.
Mein Praxisraum ist aber ganz bewusst auf Ungestörtheit ausgelegt: keine Durchgangstüren, kein Telefon im Raum, kein Warteraum mit anderen Klienten. Die Stunde gehört nur Ihnen.
Fragen zur Beratung.
Paar, Familie, Beruf — was Sie erwartet, wenn mehrere Stimmen am Tisch sitzen.
Was unterscheidet systemische Beratung von Therapie?
Systemische Beratung ist lösungs- und ressourcenorientiert. Sie arbeitet an Zusammenhängen zwischen Menschen und Rollen — nicht an Diagnosen oder psychischen Erkrankungen. Wir schauen, was zwischen Menschen gerade wirkt, nicht was in einem einzelnen Menschen „defekt" wäre.
Bei therapeutischen Indikationen verweise ich an fachärztliche Kolleginnen und Kollegen — das ist kein Ausweichen, sondern eine klare fachliche Grenze.
Arbeiten Sie auch mit Paaren und Familien?
Ja. Paar- und Familiengespräche sind ein zentraler Teil meiner Arbeit — mit Ruhe, Respekt und einer klaren Struktur. Bei Paaren kommen in der Regel beide Partner. Bei Familien alle Beteiligten, die ihre Perspektive einbringen wollen.
Ich stehe dabei nicht auf der Seite einer Person, sondern auf der Seite der Beziehung. Das macht es manchmal unbequem, aber es macht es fair.
Behandeln Sie auch Kinder oder Jugendliche?
Jugendliche ab etwa 14 Jahren nehme ich nach Absprache mit den Eltern an — je nach Thema, Reife und eigenem Wunsch des/der Jugendlichen.
Bei jüngeren Kindern verweise ich an qualifizierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen. Das ist ein eigenes Fachgebiet, das ich nicht abdecke — und eine saubere Grenze, die ich bewusst ziehe.
Ablauf, Preis, Diskretion.
Wie eine Sitzung wirklich abläuft — von der ersten Minute bis zum Abschluss.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Thema ab. Viele Anliegen lassen sich in zwei bis vier Sitzungen gut bearbeiten — Rauchentwöhnung oft in drei, konkrete Phobien manchmal in einer einzigen Sitzung. Tiefere systemische Themen brauchen mehr Zeit, meist drei bis acht Sitzungen über Wochen oder Monate verteilt.
Im Vorgespräch sehen wir ehrlich, was sinnvoll ist. Ich verkaufe keine Pakete, die Sie nicht brauchen, und keine Mindestlaufzeiten.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Wir klären das Anliegen, setzen einen Rahmen, arbeiten konzentriert — und schließen bewusst. Je nach Thema kombiniere ich Gespräch und Hypnose. Eine Standardsitzung dauert 90 Minuten, für vertiefende hypnoanalytische Arbeit plane ich auf Wunsch 120 Minuten ein.
Mehr zum strukturellen Ablauf finden Sie auf der Seite Hypnose und Systemische Beratung.
Was sollte ich zur ersten Sitzung mitbringen?
Nichts außer sich selbst. Bequeme Kleidung ist hilfreich. Wenn Sie Medikamente nehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, nennen Sie mir das bitte vorab — damit ich verantwortungsvoll arbeiten kann und keine Wechselwirkungen übersehe.
Manche bringen ein Notizbuch mit, um nach der Sitzung etwas festzuhalten. Muss aber nicht sein.
Ist eine Sitzung online oder per Telefon möglich?
Systemische Beratung kann in Einzelfällen online stattfinden — z. B. wenn Sie weit entfernt wohnen oder eine Folgesitzung zeitnah ohne Anreise brauchen.
Hypnose arbeite ich grundsätzlich in Präsenz. Die ruhige Umgebung meiner Praxis, der geschützte Raum, die klare Atmosphäre — das ist Teil der Arbeit und lässt sich nicht sauber in ein Videogespräch übertragen.
Was kostet eine Sitzung?
Das Vorgespräch (ca. 15 Minuten per Telefon oder WhatsApp) ist kostenfrei. Eine Einzelsitzung à 90 Minuten kostet 180 € inkl. USt. Eine Hypnose-Sitzung (ca. 3 Stunden) 300 €, Paar- und Familiensitzungen 220 €, Rauchentwöhnung als Festpreis 280 €.
Die vollständige, transparente Preisliste mit allen Varianten finden Sie auf der Seite Preise.
Wird das Gespräch vertraulich behandelt?
Selbstverständlich. Alles, was in diesem Raum gesagt wird, bleibt dort — keine Weitergabe an Versicherungen, Arbeitgeber oder Angehörige. Keine Auskunft, auch nicht, dass Sie überhaupt zu mir kommen. Das ist nicht verhandelbar.
Kann ich erst einmal nur anrufen?
Ja, gern. Ein kurzes Vorgespräch ist unverbindlich, kostenfrei und hilft Ihnen, Vertrauen zu fassen. Fünfzehn Minuten reichen oft, um zu spüren, ob wir zusammen arbeiten möchten.
Telefonisch erreichen Sie mich unter 04936 / 990 123, per WhatsApp unter 0176 / 70 59 52 37.
Wenn es jetzt dringend ist.
Meine Arbeit ist keine Notfallhilfe — aber ich sage Ihnen ehrlich, wo Sie die bekommen.
Behandeln Sie auch akute Krisen?
Nein. Akute Krisen — Suizidgedanken, akute psychotische Zustände, unmittelbare Gewalt — sind ein Fall für die ärztliche oder psychotherapeutische Versorgung bzw. den Notruf.
Meine Arbeit ist keine Notfallhilfe, sondern langsames, sorgfältiges Arbeiten mit einem klaren Anliegen — und dafür braucht es einen stabilen Boden.
Fragen Sie in Ihren eigenen Worten. Das reicht.
Wenn Ihre Frage hier nicht dabei ist:
Fragen Sie sie mir trotzdem.
Schreiben Sie mir —
ich antworte persönlich.
Keine Warteschleife, keine Assistenz. Jede Nachricht lese ich selbst und antworte meist binnen 24 Stunden werktags.