In Hypnose passiert wenig. Und doch alles.
Ein sehr wacher Zustand, in dem Ihr Denken leiser wird — und der Teil von Ihnen mitreden darf, der sonst nie zu Wort kommt.
Wahrscheinlich kennen
Sie den Zustand längst.
Versunken in ein Buch. Auf einer langen Autofahrt. In einem Gedanken, der Sie so trägt, dass die Welt für einen Moment leiser wird.
Genau dorthin führe ich Sie — nur gezielter, tiefer, mit einem klaren Anliegen. Sie sind in jeder Sekunde wach, ansprechbar, frei zu entscheiden. Ich lege nichts in Sie hinein, was nicht zu Ihnen gehört.
Mein Handwerk ist, so zu fragen, dass Antworten aus Ihnen selbst kommen. Nur diese Antworten tragen.
Kein Ritual — nur ein wacher, konzentrierter Zustand.
Wofür Hypnose
besonders gut geeignet ist.
Eine Orientierung, keine Garantie. Ob Ihr Thema passt, schauen wir im Vorgespräch ruhig gemeinsam an.
- Rauchentwöhnung — an der Gewohnheit, am Auslöser, am Bild, das Sie von sich haben. Der Wille allein hat es bisher nicht geschafft. Das ist in Ordnung.
- Gewicht & Essverhalten — nicht gegen den Körper, mit ihm. Ruhiger Umgang mit Heißhunger und dem Essen aus Stress.
- Stress & Schlaf — Zugang zu echter Entspannung. Die Nacht wieder als Nacht zurückbekommen.
- Angst & Enge — Prüfung, Rede, Flug, Zahnarzt. Dort atmen können, wo bisher nur Enge war.
- Selbstwert & Sicherheit — alte Glaubenssätze dürfen gehen. Ein freundlicherer Ton mit sich selbst darf kommen.
- Tiefere Themen — unbewusste Verstrickungen, früh gelernte Muster, Teile, die einander widersprechen.
Wichtig: Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Erkrankungen arbeite ich nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Fach.
Hypnose ist kein Ausschalten des Verstandes. Es ist der Moment, in dem das Innere endlich mitreden darf.
Sylvia Manninga
Struktur,
die Ruhe schafft.
Eine Sitzung folgt keinem starren Skript, aber einem klaren Rahmen. Das gibt Ihnen Halt — und mir die Freiheit, im Moment zu arbeiten.
- Ankommen — wir nehmen uns die Zeit, die es braucht, damit Sie wirklich da sind.
- Vorbereitung — wir sortieren Ihr Anliegen, formulieren präzise, finden ein Zielbild, das für Sie wirklich passt.
- Hypnose — ruhiger Zustand, ruhige Arbeit. Je nach Thema analytisch oder lösungsorientiert — immer in Ihrem Tempo.
- Nachgespräch — wir schließen bewusst, ordnen das Erlebte, halten den nächsten Schritt fest.
Unsicher, ob Hypnose
zu Ihrem Thema passt?
Ein kurzes Vorgespräch ist unverbindlich — und klärt oft schon mehr, als Sie denken.